КФС | Залог здоровья и долголетия

Четверг, 12.12.19

«Прокачки» организма при помощи КФС


Прокачки полезно повторять и утром и вечером. Я предлагаю Вашему вниманию три самые простые из них.

 Прокачка № 1

1. В положении сидя или лёжа на КФС № 1 (под копчиком) зафиксируйте другой КФС (любой) сзади на шее (на уровне 7 шейного позвонка) на 2-3 минуты;
2. Затем, оставив под копчиком КФС № 1, другой корректор (любой) прикладывайте последовательно по следующим точкам, удерживая в каждой позиции по 2-3 минуты: на 2 см. ниже пупка; на 3 см. выше пупка; солнечное сплетение; точка между сосками; на уровне щитовидной железы; по середине лба; на 7-й шейный позвонок; точка на позвоночнике между нижними углами лопаток; точка на позвоночнике на уровне локтевых суставов опущенных вниз рук.
3. Потом выпейте структурированной воды с нужной информацией;

Прокачка № 2

Держите пару корректоров последовательно в каждой из перечисленных ниже позиций по 3 минуты:

1. Сначала возьмите по одному корректору в правую и в левую руку кончиками всех пальцев (на 3 минуты). Затем,
2. Положите по корректору под пальцы левой и правой ноги (на 3 минуты). После этого,
3. Расположите по одному КФС в правой руке и под левой ногой (на 3 минуты), затем в левой руке и под правой ногой (на 3 минуты), либо проделайте это упражнение в обратном порядке.

При наличии у Вас большего числа корректоров, Вы сможете прокачивать сразу несколько или одновременно все чакры и каналы. Всё зависит от вашей фантазии и подготовленности в данных вопросах.

 

Вы здесь: Home «Прокачки» организма при помощи КФС